Ayurveda Intensive course
Ayurveda Intensive course
全6回/ （税込）55000円 リテイク/（税込）27500円
2023年10月開講（木曜日or土曜日）
＼体質改善=本来の自分が発揮できるように整える／
2022年より開始したアーユルヴェーダを実践的に学べる集中講座。
2期より内容を刷新し、新しくヨガのアーサナクラスも加えた「アーユルヴェーダ」と「ヨガ」をみっちり実践できる体質改善講座です。
人の細胞は3か月で変わるといわれています。その為、期間は3か月とし、3か月間みっちり生命科学を学びます。アーユルヴェーダは「おばあちゃんの知恵袋」と言われるほど、ちょっとしたアプローチの変化によって不調緩和を導いてくれます。
予防医学としてのアーユルヴェーダを学び、これまでよりさらに快適な日々を導いてくれるでしょう。
ヨガのアーサナもアーユルヴェーダな生活を取り入れるうえで重要な観点です。座学クラス前にアーサナを行うことで、心と体がクリアになり講座の内容も頭に入りやすいでしょう。ヨガとアーユルヴェーダの関連性も肌で感じやすいはずです。
また、心の側面、哲学要素をふんだんに盛り込んだこともこの講座の特徴です。一体私たちはどんな原理で心が動いているのか。どんな仕組みでこの地球に生まれたのか。この法則を知ると、生き方が楽になります。ヴェーダの教えを学び、日々の暮らしがより豊かになり、多面的な視点となるでしょう。
この混沌とした世の中、頼れるのは自分だけです。そんな自分をしっかり整え、必要な情報をピックアップし、自分に取って心地よい生活を日々過ごせるようになることが目標です。期間中はジャーナルを記入し、講義の際にはエネルギー調整も行い浄化をさらに促します。身体だけではなく、心まで整えたい方、とてもおすすめです。
【講座詳細】
◆日時
全6日間
【木曜日コース】
全日程9時～11時 1回120分（アサナ30分、講義90分）
10/5㈭、10/19㈭、11/2㈭、11/16㈭、11/30㈭、12/14㈭
【土曜日コース】
全日程9時～11時 1回120分（アサナ30分、講義90分）
10/14㈯、10/28㈯、11/11㈯、11/18㈯、12/2㈯、12/16㈯
※出席できない場合は、アーカイブにて視聴できます。レポート提出で受講とみなします。
※上記日程の他、講座前後に個別カウンセリング30分が入ります。（全2回）
◆料金
（税込）55000円／リテイク：（税込）27500円
サロンメンバー：5000円引き
◆定員
3期：各日程3名
◆講座内容
≪講義≫
Day1：哲学編（サーンキア哲学）
Day2：ドーシャ理論
Day3：アグニ、アーマ、オージャス
Day4：食事編（リズム）
Day5：食事編（グナ、ラサ）
Day6：哲学編（カルマ、プルシャアルタ）
+全クラスアーサナクラス30分付
※受講生により変動あり
※全てのクラス、アーカイブ視聴可能
≪ビデオ学習≫
分子栄養学
≪受講者特典≫
・過去のオンラインクラスアサナクラ全視聴可
・講座前後で事前カウンセリング30分+アフターカウンセリング30分付
受講生の声
これからも学んだ事を取り入れた生活を細く長く続けていきたい
私はマンツーマンで半年掛けでゆっくり学ばせて頂きましたが、終わってみると本当にあっという間で、アーユルヴェーダとは何か、から始まり栄養学、哲学まで、毎回とても濃厚でした。特に面白かったのは哲学で、固定概念に縛られている事に気付かされました。またトリッキーな思考についても丁寧に噛み砕いて説明して頂け良かったです。 毎日のジャーナルは続けるのが難しかったですが、ディナチャリアは日々の生活に取り入れる事が出来、それは大きな違いだと感じています。 一通りの講座は終わりましたが、これからがスタート。実行するのは簡単ではなく、奥深く、終わりのない面白い学びだと思いました。これからも学んだ事を取り入れた生活を細く長く続けていきたいです。 ありがとうございました。 （Yさん） ※ワンツーマンで半年というアレンジクラスは現在受け付けておりません。
受講中に、私にとって、とても大きな変化がありました
想像以上の学びがある講座です。 また、どのフェーズもとても興味深く、ここで終わりではなく、時間をかけて、自分に落とし込んでいきたいことがつまっています。 3STEPをきっかけに、今回の集中講座を受けようと思ったのですが、どちらの講座も、受講中に、私にとって、とても大きな変化がありました。 日常で見逃していたような、小さなことを、改めて見つめる時間をもらったのかな、と思います。そうした些細なことが、自分自身を深く見つめることへと繋がって、得た境地なのかな、と。 また、受講中は、とにかく、得るものが本当に多い期間でした。 たくさんの気づきをありがとうございました🙏 （Nさん）
一緒に講座を受けている方の顔が毎回輝きを増しているのを感じて、元気をもらっていました。
○学んだことを実践しながら３カ月間、取り組める流れになっているのがよかったです。学んだことから、自分自身や自分の生活をみていくことができました。学びを生かせていると実感できることがうれしかったです。 ○３カ月間の間に、自分の生活でも、いろいろなことが起こり、講座で学んだことと自分に起きる問題が重なりました。タイミングが重なっていて、今の自分の課題なんだと実感することがありました。そして、講座を受けながらでなかったら、乗り越えられなかったと思いました。 ○一緒に講座を受けた方から学ぶこともたくさんありました。一緒に講座を受けている方の顔が毎回輝きを増しているのを感じて、元気をもらっていました。 ○３カ月講座が終わって２カ月ほど経ちますが、生活のいろいろな場面で、学んだことを自然に取り入れることができています。楽しいです。まだまだ、理解しきれていないこと、やれていないこともありますが、少しずつ、自分のペースで進んでいっているのも感じているので、楽しいです。 （Tさん）